...

Uzm. Psk. Seda Haran

Psikoloji

Ankara
Randevu Alın İletişim kurun

Hakkımda

Birkaç kelime ile...

Merhaba ben Seda Haran; Psikoloji alanında hizmet vermekteyim. Danışanlarımı Özel Denge Aile Danışmanlık Merkezinde yüz yüze ve online olarak görmekteyim.1987 yılında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünü bitirdim .Meslek yaşamıma aynı yıl Isparta Atabey Kız Yetiştirme Yurdunda başlayıp 1989 yılında Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Kliniğinde devam ettim .Klinik çalışmalarımı sürdürürken üniversite bünyesinde ve ülkede ilk olan Psikiyatrik Kriz Uygulama ve Araştırma Merkezinin kurucu üyelerinden biri olarak psikososyal krizler ,krize müdahale ,travma ,yas ve intihar girişimlerine müdahale konularında yoğun eğitimler aldım ve uygulamalarda bulundum .Klinik çalışmalarımı sürdürürken 1991-1995 yılları arasında Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünde Klinik Psikoloji Alanında uzmanlığımı aldım.1994 yılında İbn-i Sina Hastanesi Kriz odası sorumlusu olarak 12 yıl intihar girişimleri ,psikososyal krizler ,travmalar, yas reaksiyonları ile başvuran birey ve aileleriyle çalıştım .Bu süreçte Dünya Sağlık Örgütü Bağlantılı İntihar Girişimleri Projesinde yer aldım .Sağlık Bakanlığının ''İntiharı Önleme Projesinde'' illerde Acil Servislerde görev yapacak psikologlar ,sosyal hizmet uzmanları ve Acil Servis personelinin eğitiminde danışman akademisyen olarak görev yaptım.2006 -2009 yılları arasında Psikiyatri Kliniği Poliklinik Servisinde çalıştım.2009 -2012 yılları arasında Kliniğin Gündüz Hastanesi ve Rehabilitasyon Ünitesinde görev yapıp 17 Eylül 2012 tarihinde Ankara Üniversitesindeki görevimden emekli oldum .Klinik çalışmalarımı sürdürürken Batman, Muğla ,Denizli ,Nevşehir ,Gaziantep ,Diyarbakır gibi pek çok ilde intiharı önleme ve krize müdahale yöntemlerine ilişkin çalışmalarda eğitici olarak görev yaptım .Dünya Sağlık Örgütü (WH0),Sağlık Bakanlığı, Aile ,Çalışma ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı, Adalet Bakanlığı bünyesinde görev yapmakta olan ruh sağlığı çalışanlarına ,ve psikososyal destek çalışanlarına yönelik düzenlenen mesleki eğitim programlarında eğitmen olarak yer aldım.1989 yılında kurulan Psikiyatrik Kriz Uygulama ve Araştırma Merkez Kurulunda yer alıp 1992 yılında yayınlanmaya başlayan Kriz Dergisinin editörlük çalışmalarına katıldım .İntihar girişimleri ve krizler ağırlıkta olmak üzere yurt içi ve yurt dışında pek çok yayınım ve konuyla ilgili kitap bölümüm bulunmaktadır. 2014-2017 yılları arasında Özel Madalyon Psikiyatri Merkezinde çalışmalarımı sürdürürken 2011-2016 yılları arasında ''Sanatla Terapi ve Yaratıcılık '' eğitimimi tamamladım.2017-2019 yıllarında Anadolu Psikanalitik Psikoterapiler Derneğinin düzenlediği ''Psikanalitik Kendilik Psikolojisine Giriş ve İleri Düzey Eğitimini'' tamamladım. Yine 2019 yılında Davranış Bilimleri Enstitüsü; Emre Konuk,Asena Yurtsever tarafından verilen EMDR 1.Düzey eğitimini bitirdim
Ergen ve yetişkin bireylerle ,depresyon ,anksiyete bozuklukları ,kişilik bozuklukları ,travmalar ,psikososyal krizler ,ergenlik krizleri ,somatizasyon ,sınav kaygısı vb .alanlarda çalışmalarımı sürdürmekteyim.

Okullar / Eğitimler
  • Hacettepe Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Psikoloji Bölümü 1983-1987
  • Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü Klinik Psikoloji Yüksek Lisans 1991-1995
Bilinen Diller
  • İngilizce
İlgi alanları
  • Depresyon
  • Bipolar Bozukluk
  • Aile İçi İletişim Sorunları
  • Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
  • Ağlama ve Öfke Nöbetleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Anksiyete
  • Boşanma Travması
  • Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
  • Bağlanma Problemleri
  • Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
  • Akran Zorbalığı
  • Yaygın Anksiyete Bozukluğu
  • Davranış Bozuklukları
  • Psikolojik Bozukluk
  • Panik Atak
  • Majör Depresif Bozukluk
  • Stres
  • Obsesif-Kompulsif Bozukluk
  • Sosyal Fobi
  • Uyum Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Yas (Matem)
  • okul zorlukları
  • Travma
  • Travma Sonrası Stres Bozukluğu
  • Okul Başarısızlığı
  • Motivasyon Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • Somatizasyon Bozukluğu
  • Hipokondriazis
  • Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
  • Kaygı Bozuklukları
  • Lohusalık sendromu
  • Kendine Zarar Verme
  • Panik Bozukluklar
  • Korku
  • Evlilik Sorunları
  • Evlenme Korkusu
  • Ergenlik Bunalımı
  • Yaşlılık Depresyonu
  • Kronik Mutsuzluk
  • Narsistik Kişilik Bozukluğu
  • Kronik Erteleme Davranışı
  • Performans Kaygısı
  • Tükenmişlik Sendromu
  • Sosyal Uyum Problemleri
  • Eş ve Çift Kıskançlığı
  • Mobbing
  • Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
Sosyal medya hesapları

Randevu Alın

Online Danışmanlık



Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Özel Denge Aile Danışmanlık Merkezi

Atatürk Bulvarı No: 115 / 13 Kat: 4 Bakanlıklar
Ankara, Ankara
Ara

Uygun bir zaman seç ve randevu al

Hizmetler

Bütüncül Psikoterapi
Evlilik Danışmanlığı
Evlilik Terapisi
Evlilik Öncesi Danışmanlık
Eğitim Danışmanlığı
Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis) Tedavisi
Kanserde Psikolojik Destek
Kent EGY Testi
Kurumsal Psikolojik Danışmanlık
Evlat Edinme Sürecinde Psikolojik Destek
Ergen Terapisi
EMDR Terapi
Davranış Bozuklukları
Destekleyici Psikoterapi
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
Dinamik Psikoterapiler
Durumluk Anksiyete Ölçeği
Dışavurumcu Sanat Terapisi
Ebeveyn Danışmanlığı
Eklektik Yaklaşım
Mmpi- Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri
Normal Randevu
Travma Terapisi
Varoluşçu Psikoterapi
WAIS Yetişkinler için Zeka Testi
Yas Terapisi
Yetişkin Terapisi
Çift Terapisi
Çocuk ve Ergen Terapisi
Çözüm Odaklı Terapi
Terapötik Kartlar Terapisi
Süreklilik Anksiyete Ölçeği
Stres Yönetimi
Porteus Labirentleri Testi
Psikodinamik Psikoterapi
Psikolojik Sağlamlık Programı
Psikoterapi
İlişki Terapisi
Sanat Terapisi
SCL90-R Psikolojik Belirti Tarama Testi
Standardize Mini Mental Test
Ön Görüşme
Bireysel Terapi
Psikoloji Randevusu
Beck Anksiyete Ölçeği Değerlendirme
Aile Danışmanlığı
Beck Depresyon Ölçeği
Benton Görsel Bellek Testi
Ağlama ve Öfke Nöbetleri
Aile Terapisi
Aile İçi İletişim Sorunları
Anne Baba Ayrılığı
Beier Cümle Tamamlama Testi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Online Terapi
Boşanma Terapisi
Bender Gestalt Motor Algı Testi
Boşanma Danışmanlığı
Anne-Baba Eğitimi ve Danışmanlığı
Online Danışmanlık
Randevu
Hamilelikte Psikolojik Danışmanlık
Kişisel Gelişim Danışmanlığı
Otojenik Gevşeme Tekniği
Psikoonkoloji
Yale-Brown Obsesyon Kompulsiyon Derecelendirme Ölçeği

Hasta ve Danışan Görüşleri

Seda Hanımdan boşanma sürecinde kendisine bir tanıdığım vasıtasıyla ulaştım. Kendime güvenimin kalmadığı ,kendimi değersiz hissettiğim bir dönemde idim.Bu süreçte beni dinledi,anladı.Kendime olan güvenimi ve saygımı kazanmamda bana çok yardımcı oldu.Kendime ,ilişkilere ve hayata farklı bir pencereden bakmamı sağladı. Minnettarım.
Hasta
Hasta
Tavsiye üzerine kendisiyle iletişime geçtim. Kişisel gelişim süreci için başvurdum. Kendisi alanında uzman biri. Görüşmemizden çok memnun kaldım. Tecrübe ve bilgi birikimi dışında, insani anlama, ruhsal ve kişisel gelişimi konusunda doğru dönüşler sağladığını düşünüyorum.
Hasta
Hasta
Panik atak ile ilgili Seda Hanım ile emdr tedavisine başlamıştım şuanda seanslarimiz bitti ve kendimi çok iyi hissediyorum.
Hasta
Hasta
Seda Hanım'a bir tanıdığım aracılığıyla ulaştım. Kendisiyle görüşmeye başladığım dönemde ciddi bir mental çöküş ve depresyon yaşıyordum. Ayrıca yeme bozukluğu gibi çeşitli sorunlarım da vardı. Yaklaşık 3 yıllık bir terapi sürecimiz oldu, hala da devam ediyor ve ben bu süreçte hayatıma dair bir sürü aydınlanmalar ve değişimler yaşadım. Artık büyümek eskisi kadar sancılı değil. Çevreme tavsiye ediyorum, hali hazırda da danışanı olmak isteyen herkese de öneririm.
Hasta
Hasta
Seda Hanım'ın psikolog olarak rehberliğinden çok mutluyum. Kendisiyle duygu karmaşası yaşadığım için 2 yıldan fazla zamandır danışan-psikolog olarak birlikteyiz. Bu uzun zaman içinde oldukça fazla gelişim gösterdim. Benim kendi kendime çözemediğim şeyleri anlamamda bana çok yardımcı oldu.
Hasta
Hasta
Uzun yıllardır ara ara yaşadığım depresyonlar vardı. İlaç tedavisi de gördüğüm oldu. Kendimde fark ettiğim ancak üstüne pek düşünmediğim birçok sorunum da vardı (takıntılar, kaybetme korkusu, overthinking olmak gibi). Önemli bir sorun daha çıkıp bardağı taşıran son damla olunca artık psikologla görüşmek zorunda olduğuma ikna oldum. Ufak bir araştırma yapıp Seda Hanım'la görüşmek istedim. Konu başlıklarının belirlenmesi, birbirleriyle olan bağlantısının kurulması, bunlara dair hem iyi hem kötü nelerin farkına varıldığının tespit edilmesi, sebepleri, olası sonuçları gibi her boyutta Seda Hanım uzmanlığını konuşturuyor. Bunu yaparken de tabii sizi bol bol konuşturuyor. O açıdan seansların çok dengeli geçtiğini söyleyebilirim. Dinlenildiğinizi, anlaşıldığınızı hissediyorsunuz. Kendi adıma birkaç yıl daha danışanı olacağım gibi görünüyor. Şundan da eminim ki görüşmelerimiz sonlandığı zamandan yıllar sonra bile ihtiyaç duyduğum zamanda tereddütsüz onunla haberleşip görüşmek isterim.
Hasta
Hasta
2020 yılında yolumuzun kesiştiği Seda Hanımla, yakınımın kaybıyla başlayan zor süreçte farklı yöntemlerle ve tatlı ev ödevleriyle kişisel olarak güçlenmemi sağlayacak şekilde yol aldığımızı düşünüyorum. Anksiyeteyle mücadele konusunda artık kendimin başka bir versiyonuyla yaşama sarılıyorum. Emeklerinize sağlık.
Hasta
Hasta
Seda Hanımla yaklaşık 2 senedir görüşme içerisindeyim. İlk başlama sürecim deprem sebebiyle oldu. Afet konusu üzerinde eğitimleri olduğu için uzun arayışlar sonucunda Seda Hanımı buldum ve iyi ki de denk gelmişiz. Terapi sürecim oldukça iyi ilerliyor, afet konusunu halledip şu an kişisel konular üzerinde çalışmaktayız. Seans süreleri 1 saat, bazen 1 saati de geçtiği oluyor. Çevreme şiddetle tavsiye ederim, çok profesyonelce yaklaşan bir psikolog, danışanlarına değer verdiği apaçık ortada.
Hasta
Hasta
Seda hocamla iki yıl önce tanıştım. Kendisi alanında uzman, samimi, ve çözüm odaklı bir yaklaşımla sorunlarım hakkında beni rahatlattı ve uyguladığı yöntemler sayesinde kendimi geliştirmemi sağladı. İyi ki yolumuz kesişmiş kendisiyle...
Hasta
Hasta
Seda Hanım'a ilk olarak, tavsiye üzerine ulaştım. Depresyon, anksiyete, intihar eğilimi vb. durumlar ve buna bağlı yaşadığım sorunlar vardı. Kendisiyle görüşmelerimiz benim için gerçekten dönüştürücü ve iyileştirici oldu, beni güçlendirdi. Kronik hale gelmiş bir depresyonum, asla düzene koyamadığım bir hayatım vardı. Terapiye başladığımız zamanki halimle şimdiki arasında büyük farklar var. Ne istediğimi bilmeye ve bunlar için mücadele etmeye onun sayesinde başladım, diyebilirim. Hala düzenli aralıklarla kendisine danışıyorum. Daha ilk görüşmelerde bana, hayata bakışıma ve sorunlarımın kökenine dair isabetli bir kavrayışa sahip olduğunu hissettim; sonraki seanslarda da pratik hayatıma doğrudan yapıcı etkileri bulunan görüşmeler gerçekleştirdik. Hem alanında yetkin ve özenli bir uzman olması, hem de entelektüel donanımı pek çok konuda ufkumu açarak onu fikrine en çok güvendiğim insanlardan biri yaptı. Terapi almak isteyen birine kesinlikle tavsiye edeceğim biri.
Hasta
Hasta
Seda Hocam ile 2015 yılından bu yana düzenli olarak stres üzerine terapi yapmaktayız. Süreçten de memnunum. Kendisini tereddüt etmeden tercih edebilirsiniz.
Hasta
Hasta
...

Randevu almak ister misiniz?

Randevu Alın İletişim kurun